Tener miedo

Ansiedad – angustia – agorafobia.
Si tienes miedo en momentos, circunstancias o en determinados lugares, sin saber a que ni el porque, puede ser que padezcas un trastorno de ansiedad, crisis de angustia o agorafobia.

La ansiedad o la angustia son palabras que significan casi lo mismo: un
estado de ánimo relacionado con el miedo, que provoca una inquietud y
un malestar interior, así como una reacción corporal que nos prepara
para enfrentarnos a un peligro inminente.

Es una reacción normal
cuando nos enfrentamos a una amenaza exterior real ( un incendio, un
accidente, un examen, una prueba de selección de personal, una
enfermedad grave, una sentencia judicial, etc.). El cuerpo se tensa i
podemos sentir una sensación de opresión en el pecho, sudar, tener
palpitaciones o otros síntomas físicos que desaparecen cuando
desaparece también la causa que los ha provocado.

Es una
enfermedad o trastorno mental cuando no se puede identificar la
existencia de un peligro real i de repente sentimos un miedo intenso
junto con palpitaciones, sudores, temblores, sensación de ahogo, dolor
en el pecho, sensación de mareo, ascos y molestias de estómago,
sensación de perder el control de uno mismo, impresión de encontrarse
en un mundo irreal, escalofríos o sofocos, con miedo a morir o volverse
loco. Estos síntomas hacen que a menudo nos acerquemos a un Servicio de
Urgencias, donde nos exploran y nos hacen pruebas diversas que resultan
normales y donde nos dicen que hemos tenido una crisis de angustia,
ataque de ansiedad o un ataque de pánico , términos que significan lo
mismo. Es posible que nos administren algún medicamento sedante y que
nos indiquen que vayamos a ver al médico de cabecera o de familia o que
vayamos a un Servicio de Psiquiatría o Centro de Salud Mental. La
crisis ,con casi toda seguridad, desaparecerá pasado un rato.

Cuando
estas crisis o ataques son repetidos i después de sufrirlos nos queda
el miedo y la inquietud de volver a tenerlos, es posible que padezcamos
un TRANSTORNO POR ANGUSTIA.

La agarofobia es un
trastorno relacionado con las crisis de angustia i los estados de
ansiedad que lo padecen aquellas personas que tienen miedo en lugares o
situaciones dónde escapar o recibir ayuda puede ser difícil, como
cuando uno está:

  • fera de casa,
  • en la calle,
  • en los grandes almacenes,
  • en el cine, teatro o en una iglesia,
  • en los traslados en coche, tren o avión.
  • en los espacios abiertos.

Esto
hace que quienes lo padecen hagan cambios en su conducta, que no se
atrevan a salir solos de casa y que si lo hacen lo hagan acompañados de
otras personas, porque piensan que si lo hacen solos sufrirán una
crisis de angustia o un ataque de pánico. Todos estos trastornos tienen tratamiento:

  • con medicamentos,
  • con psicoterapias diversas,
  • participando en Grupos de Autoayuda.

La
combinación de estas tres formas de tratamiento parece que es la manera
más eficaz para conseguir la mejora y/o la curación de estos
trastornos. Si crees que padeces alguno de estos trastornos dirígete en
primer lugar al médico de cabecera o de familia que te orientará que es
necesario hacer, podrá descartar otras enfermedades que pueden dar
síntomas similares o que no tomas otros fármacos que puedan
producirlos. Si es necesario te indicará que vayas a un Servicio de
Psiquiatría,a un Centro de Salud Mental o a un psiquiatra de confianza.

 

 

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Publicado en Miedo, Salud mental

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